Изменить размер шрифта


Новая темаОтветить Страница 4 из 6   [ Сообщений: 108 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 20:09 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Сообщения: 4743
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Twiling писал(а):
Скрол весит как бы это сказать за 82+

Да ну ладно, врешь наверное?

_________________
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 20:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 29, 2010 20:37
Сообщения: 2753
Откуда: Современник
Имя: Олег
Bike: Cube LTD COMP 2010 или 2011...
Номер телефона: 8-927-982-99-SS
LastDragon писал(а):
Ogre писал(а):
Это серьезное достижение!

Scroll - лось (но я вообще думаю что она вместе со всеми шмотками легче чем я :mrgreen:). А вот тебя там вообще нет :trollface:

Какое-то слабое оправдание, не думаешь? Ты то писал от восторга что всех лосей сделал, куда пропал задор?
В страву зашел сегодня через фейсбук, чтобы насладиться зрелищем твоего позора. Кстати, как ты будешь после такого фиаско? Ведь даже улучшив свой результат, ты так и останешься проигравшим
А вот мериться писюнами как-то нет желания, да и стравы нет у виндофонобогов.

_________________
Верь всякой лжи
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 20:33 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс апр 18, 2010 11:12
Сообщения: 3893
Откуда: Ульяновск: ул.Промышленная & Кольцевая
Имя: Ирина
Bike: Scott Sportster P5 Lady
LastDragon писал(а):
Twiling писал(а):
Скрол весит как бы это сказать за 82+

Да ну ладно, врешь наверное?

Не врёт :)

_________________
Улыбка не всегда означает, что человек счастлив, иногда она означает, что человек сильный.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 20:40 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Сообщения: 4743
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Ogre писал(а):
Кстати, как ты будешь после такого фиаско?

Поплачусь в жилетку, очевидно.

Ogre писал(а):
Ты то писал от восторга что всех лосей сделал, куда пропал задор?

Тяжело у тебя с юмором Изображение

Scroll писал(а):
Не врёт

Пульсометр скорее всего будет очень кстати :)

_________________
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 20:40 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Сообщения: 3590
Откуда: Флорида
Имя: Макс
Bike: Юпитер
Номер телефона: +5047652367526
У Ирины тяга хорошая -это факт )) на ванька когда ездили в мая я крутил самую свою тяжелую передачку 32-12 , она сидела на колесе спокойно, правда чуть подъем начался и она отстала, есть над чем работать )) Чего вы на Алексея взъелись , ну порадовался человек тому что многих более сильных соперников на отрезке опередил , имеет право. Я только свои рез- ты сравниваю, потому что знаю в каких условиях они были показаны, удобно отслеживать прогресс, какой там в таблице -все равно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 20:42 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Сообщения: 4743
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
max писал(а):
Чего вы на Алексея взъелись

Зависть это наверное :trollface:

_________________
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 20:47 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс апр 18, 2010 11:12
Сообщения: 3893
Откуда: Ульяновск: ул.Промышленная & Кольцевая
Имя: Ирина
Bike: Scott Sportster P5 Lady
max писал(а):
, правда чуть подъем начался и она отстала, есть над чем работать ))

Да, горки не моё :) Хорошо хоть поняла как мне дышать и не задыхаться въезжая в них.

_________________
Улыбка не всегда означает, что человек счастлив, иногда она означает, что человек сильный.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 21:44 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
Сообщения: 11652
Откуда: отрадная-ефремова
Имя: Евгений
Bike: синий нивидимко
LastDragon писал(а):
max писал(а):
Чего вы на Алексея взъелись

Зависть это наверное :trollface:

все страводроты грешны, ибо зависть есть грех, а страва рождает зависть. И только мы с огрой устояли перед статодротством и непорочны

_________________
--
Расти, борода, расти!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 22:02 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 29, 2010 20:37
Сообщения: 2753
Откуда: Современник
Имя: Олег
Bike: Cube LTD COMP 2010 или 2011...
Номер телефона: 8-927-982-99-SS
rippy писал(а):
все страводроты грешны, ибо зависть есть грех, а страва рождает зависть. И только мы с огрой устояли перед статодротством и непорочны

Аминь!

_________________
Верь всякой лжи
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 22:22 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 23, 2012 19:57
Сообщения: 1313
Откуда: Засвияжье
Имя: Лев
Bike: GT
Номер телефона: 9О5ОЗ5557б
Определённо, тщеславие — мой самый любимый из грехов. (С)

_________________
И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать. © Эрнест Хемингуэй
Мои фото, Strava
NEJ121 Скидка 10$ IHERB


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 22:29 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 29, 2010 20:37
Сообщения: 2753
Откуда: Современник
Имя: Олег
Bike: Cube LTD COMP 2010 или 2011...
Номер телефона: 8-927-982-99-SS
levinbraun писал(а):
Определённо, тщеславие — мой самый любимый из грехов. (С)

Шикарный фильм

_________________
Верь всякой лжи
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2015 22:31 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Сообщения: 3590
Откуда: Флорида
Имя: Макс
Bike: Юпитер
Номер телефона: +5047652367526
Классный фильм, Лев, один из самых моих любимых. Страва ничего не рождает, первопричина - это сам человек ,со своими слабостями и прочим.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Сб авг 22, 2015 22:29 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Сообщения: 4743
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
LastDragon писал(а):
Ясно, ну и ладно, еще 5кг скинем и тридцатку выжмем :)

О да, Ogre, как и обещал я скинул еще 5кг :twisted: Даёшь 80 в сентябре! :mrgreen:

Изображение

_________________
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Сб авг 22, 2015 22:36 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 11, 2010 14:52
Сообщения: 2855
Откуда: Ульяновск. Киндяковка Кольцевая
Имя: Алексей
Bike: Merida Matts Trail 500-D (2012)
Номер телефона: +7-951-099-34-68
будь мужиком признайся что после этого участка упал замертво, отпивался водой и приводил дыхалку в норму. =)

_________________
Никто не смеет называть Огрушу, Огрушей кроме меня. (© Dream)

Эндомондо, Strava


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Сб авг 22, 2015 22:55 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Сообщения: 4743
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Нет :) Ноги вот забиваются, да :( (но над этим работаем), а дыхалка почти* при любой нагрузке справляется :P (10кг считай скинул еще бы ей не справляться)

* справедливости ради замечу что обычно умираю в Парусе (и тем более в Геологе т.к. подъем круче), а тут больно мелкая горка для этого

_________________
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Сб авг 22, 2015 23:01 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Сообщения: 3590
Откуда: Флорида
Имя: Макс
Bike: Юпитер
Номер телефона: +5047652367526
пульс чего какой высокий , за результатом гнался ?? )) более-менее расклад реальный виден на подъемах средней длины с 5-7 % .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Сб авг 22, 2015 23:05 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Сообщения: 4743
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
max писал(а):
пульс чего какой высокий , за результатом гнался ?? ))

Да он всегда такой... чего думаешь в основном как черепаха катаю :( (сегодня просто волю себе дал)

_________________
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Сб авг 22, 2015 23:28 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Сообщения: 3590
Откуда: Флорида
Имя: Макс
Bike: Юпитер
Номер телефона: +5047652367526
что б стать быстрее лучше отрезки вверх катать, для начала с небольшим градиентом .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вт авг 25, 2015 1:16 

Зарегистрирован: Вт июл 30, 2013 14:30
Сообщения: 970
Откуда: Север
Имя: Алексей
Bike: GT 29"
Номер телефона: +7(9OS)З48-SЗ-!O
LastDragon писал(а):
Нет :) Ноги вот забиваются, да :( (но над этим работаем), а дыхалка почти* при любой нагрузке справляется :P (10кг считай скинул еще бы ей не справляться)

* справедливости ради замечу что обычно умираю в Парусе (и тем более в Геологе т.к. подъем круче), а тут больно мелкая горка для этого

Предположу, что ноги забиваются от неправильной передачи, слишком тяжелая, нужно выбрать полегче, а пульс высокий от перетренированности, нужно иногда отдыхать, организм не успевает восстанавливаться, больше не всегда лучше. Не помешает дневник самоконтроля с данными давления и пульса с утра, перед тренировками и через несколько минут после тренировок.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м
СообщениеДобавлено: Вт авг 25, 2015 14:16 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Сообщения: 3590
Откуда: Флорида
Имя: Макс
Bike: Юпитер
Номер телефона: +5047652367526
Да какой перетрен ??!! Недотрен тогда уж , катает плоскач обычно , поехал в горку быстрее 7км\ч обычных - вот и задохнулся . Надо катать апхиллы чаще, тогда и пульс в норме будет на них.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 4 из 6   [ Сообщений: 108 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB | Русская поддержка phpBB | 610nm Style by Daniel St. Jules
2007-2018 SimBike.net