Изменить размер шрифта


Новая темаОтветить Страница 5 из 5   [ Сообщений: 87 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сброс веса
СообщениеДобавлено: Чт сен 13, 2012 11:41 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Сообщения: 8129
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
Это разные вещи. В обычной жизни мы руки практически не нагружаем. Зато ходим постоянно.
Так можно сказать: попробуй на руках пройти 100км.
Разница между "совсем не нагружаем" и "нагружаем слегка" здесь огромна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сброс веса
СообщениеДобавлено: Чт сен 13, 2012 11:42 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Сообщения: 8129
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
rippy писал(а):
mahaputra писал(а):
Насчет работы мышц на выносливость и их роста при этом, достаточно посмотреть на фигуры бегунов: спринтеров и стайеров.

ни спринтеру, ни стайеру нет смысла растить себе мышцы больше, чем это необходимо для победы. Это ведь вес, который надо нести на себе. Частенько они даже специально "подсушиваются"

Тем не менее, спринтеры похожи на качков, а марафонцы и всякие там Гибрисиласи на изможденные скелеты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сброс веса
СообщениеДобавлено: Чт сен 13, 2012 13:44 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 06, 2012 13:25
Сообщения: 1484
Имя: ..
Да да, на счет спринтеров согласен. На олимпиаде эстафету смотрел 4 по 100, там такие амбалы бегают, особенно ямайцы и мерикосы. На Песчаную тропу возможно приедут два спортсмена из тлт им лет по 17 обоим, гляньте на их ноги, они тощие, а парни так гоняют, аки роботы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сброс веса
СообщениеДобавлено: Пт мар 29, 2019 16:25 

Зарегистрирован: Пт мар 29, 2019 16:18
Сообщения: 1
Имя: Andrey
Bike: Winner
я тоже давно катаюсь, но похудению никак не способствовало. А потом когда уже с возрастом понял что что-то тут не то, то дошло. Конечно если так жрать то скоро и на велик не вылезешь... :shock: Пока не стал нормально питаться, купил спортпит, для длительных поездок с перекусом, жиросжигатель, вообще класс. Например выпьешь biotech-thermo-drine и погнал, так что седьмой пот сходит. Энергии и выносливость дает и способствует жыросжиганию


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сброс веса
СообщениеДобавлено: Сб мар 30, 2019 23:00 

Зарегистрирован: Пн апр 04, 2011 22:43
Сообщения: 847
Откуда: б-р Киевский, Новый город
Имя: Андрей
Bike: Forward 1012 капрон
Номер телефона: 896о37о5868
Ну у меня не особо много лишнего веса, при росте 177см 72кг. Весил 75кг месяц назад. Просто купил три контейнера 0,33л и ем из них на работе гречу с грудкой или творог с бананом, три раза в день на работе. Если идти в буфет, то кроме пирожков, печенья и пряников там нет, а это "вредная" еда. Как-то так, готовтесь к лету!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сброс веса
СообщениеДобавлено: Вс мар 31, 2019 13:55 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Сообщения: 3644
Откуда: Флорида
Имя: Макс
Bike: Юпитер
Номер телефона: +5047652367526
Бегаю 130км в месяц на работку и не толстею !! даже с неправильной пищей ( пиво,водка, сосиски )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сброс веса
СообщениеДобавлено: Пн апр 29, 2019 11:47 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 24, 2014 11:38
Сообщения: 96
Откуда: Отрадная-Ефремова
Имя: Екатерина
Bike: STELS
Номер телефона: 89626345739
У всех все индивидуально ) Кто-то вообще ест тазиками и не слезает с дивана, а вес не набирает ) Куча факторов влияет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 5 из 5   [ Сообщений: 87 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB | Русская поддержка phpBB | 610nm Style by Daniel St. Jules
2007-2018 SimBike.net