Изменить размер шрифта


Новая темаОтветить Страница 4 из 5   [ Сообщений: 87 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Сб май 25, 2013 23:43 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 04, 2012 13:09
Сообщения: 327
Имя: Сергей
Bike: Merida
Ogre писал(а):
По итогам 204 км (время вкручивания 10 часов + пара минут, средняя чуть выше 20), я обгорел рожом (сам виноват, кремушкой не мазался) и раз 30-40 у меня сводило ноги, причем в разных местах и разной степени силы.


Все нормально, так и должно быть на первом бревете. А чтобы не было настолько тяжко - кремами мазаться (и от загара и от натирания), пить изотоники (бревет без них превращается в мучение - сам проверял), ноги сводило в обчем от расстройства этих самых электролитов в организьме. Ну и готовиться к таким подвигам крайне желательно (накат до бревета 1000-2000 км, покатушки за сотню очень нужны).
В общем второй бревет всегда намного легче первого ехать!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Сб май 25, 2013 23:53 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Сообщения: 2123
Откуда: ул. Репина
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Ogre, лови виртуальное "дай пять!"
Стиг - это гонщик в TopGear, всегда в шлеме, его лица никто видел.

_________________
impossible is nothing.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Сб май 25, 2013 23:57 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 09, 2010 13:39
Сообщения: 339
Откуда: Ульяновск
Имя: Oleg
Bike: Bianchi 928 carbon Chorus
Бревет начинается с 300ки ,а это еженедельная объемная тренировка для МУЖИКОВ. :gamer:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Сб май 25, 2013 23:58 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 29, 2010 20:37
Сообщения: 2753
Откуда: Современник
Имя: Олег
Bike: Cube LTD COMP 2010 или 2011...
Номер телефона: 8-927-982-99-SS
Спасибо за поддержку
с кремами согласен - про потертости, там, ну в этой самой... постеснялся писать.
покатушки за сотню в этом сезоне были - 2 штуки, но не в таком конечно темпе.
Про изотоники не знал - раньше 100-150км, не больше катал, вроде воды хватало.
Было бы чудесно, если бы спортсмены создали отдельную тему и рассказали, чем и как пользуются. я думаю, многим было бы интересно.
А по поводу замечания R.Corse - меня автодром прикрыл - я типа бесполое существо в маске :P

_________________
Верь всякой лжи
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Сб май 25, 2013 23:59 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 04, 2012 13:09
Сообщения: 327
Имя: Сергей
Bike: Merida
Интересно, сколько в Ульяновске мужиков, которые раз в неделю двухсотку валяют ради потренироваться??


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 0:01 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 04, 2012 13:09
Сообщения: 327
Имя: Сергей
Bike: Merida
Ogre писал(а):
А по поводу замечания R.Corse - меня автодром прикрыл - я типа бесполое существо в маске :P

Это он вас на трехсотку заманивает...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 0:06 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс апр 18, 2010 11:12
Сообщения: 3893
Откуда: Ульяновск: ул.Промышленная & Кольцевая
Имя: Ирина
Bike: Scott Sportster P5 Lady
Ogre, МУЖИК! :)

_________________
Улыбка не всегда означает, что человек счастлив, иногда она означает, что человек сильный.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 0:19 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 09, 2010 13:39
Сообщения: 339
Откуда: Ульяновск
Имя: Oleg
Bike: Bianchi 928 carbon Chorus
Вот именно......Мужики. Это тебе не за кампом мышку тискать. Решил Олег Игоревич тряхнуть стариной......Ищем с Сергеем Калужским напарников для тренировок на шоссе Более или менее подготовленных.Ну что.....лодыри.тунеядцы,алкаголики.....Кто хочет поработать???


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 0:21 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 21, 2009 21:29
Сообщения: 1885
Откуда: п.Сельдь
Имя: Алексей
Bike: Scott
Код:
ФИО                 Старт   КП1     КП2    Финиш   Результат
Ларин Олег          8:05   11:00   16:08   20:23   10:18
Шурыгин Александр   8:05   11:00   14:35   19:27   11:22
Гольцов Станислав   8:05   11:00   16:08   20:35   12:30


Олег, шоколадка вкусная! Договор-дороже денег.
Перепад высот Стас не зря привел в теме. Максим, (а я квалификацию посмотрел:) горки тоже были!
В семье МУЖИКОВ больше стало!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 0:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
Сообщения: 11652
Откуда: отрадная-ефремова
Имя: Евгений
Bike: синий нивидимко
[R.Corse] писал(а):
Ну что.....лодыри.тунеядцы,алкаголики.....Кто хочет поработать???

А на ликеро-водочный есть? :)

_________________
--
Расти, борода, расти!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 0:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 15, 2012 19:50
Сообщения: 2169
Откуда: Шолмова
Имя: Дмитрий
Bike: Corratec
Номер телефона: 9656969244
Олег молодец! Это ты в бреветах новичёк, а в кросканти опытный лось ! Так что получается что новичку в кроскантри лучше даже и не думать о бреветах.
Ездил на байке ?

_________________
Мы шли далеко, шли за высокими тайнами
Шли, потому что иначе нельзя... (с) БГ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 0:49 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Сообщения: 3589
Откуда: Флорида
Имя: Макс
Bike: Юпитер
Номер телефона: +5047652367526
куда ж без горок )) я про горки сказал в свое оправдание , умотался сегодня( благодаря горкам и 80 км асфальта в концовке) больше чем на бревете. У меня есть желание тренироваться на шоссере, но пока одному. Ждать кого то или пытаться угнаться не охота. Пишите результаты тренировок- где и сколько проехали, будет стимул. 2 часа Олегу скинул ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 7:38 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 04, 2012 13:09
Сообщения: 327
Имя: Сергей
Bike: Merida
maxglobalss писал(а):
Пишите результаты тренировок- где и сколько проехали, будет стимул.

последние 200 км катался 7:03 (первые 200 км трехсоточного бревета в тлт). Стимулирует??


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 7:42 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 04, 2012 13:09
Сообщения: 327
Имя: Сергей
Bike: Merida
[R.Corse] писал(а):
Вот именно......Мужики. Это тебе не за кампом мышку тискать. Решил Олег Игоревич тряхнуть стариной......Ищем с Сергеем Калужским напарников для тренировок на шоссе Более или менее подготовленных.Ну что.....лодыри.тунеядцы,алкаголики.....Кто хочет поработать???


Чем чем тряхнуть??

ПЫСЫ. У меня с шоссейными покатушками пока напряженка. Сезон. Катаюсь когда появляется "окно" в работе. То в 8 утра, то в 8 вечера. Так бы можно было стыкануться на соточку, тока вот как...??? Отдельную тему заводить теперь....??


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 8:51 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 09, 2010 13:39
Сообщения: 339
Откуда: Ульяновск
Имя: Oleg
Bike: Bianchi 928 carbon Chorus
Вот именно ей.....молодой человек. Нужна систематичность ,как у меня в работе - сутки через трое . 7ч на 200ке годиться. Видел.Надо минимум 4 человека в команду. По одному шоссеры не тренируются. Обсудить можно все при личной встрече.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 9:39 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 04, 2012 13:09
Сообщения: 327
Имя: Сергей
Bike: Merida
Систематичность конечно хорошо, но не выходит. Могут в любой момент "дернуть" на полдня и прощай планы. По одному тренируются, когда нет возможностей командой. А где ее сейчас возьмешь?? Все занятые, блин...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 10:49 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 11, 2010 14:52
Сообщения: 2855
Откуда: Ульяновск. Киндяковка Кольцевая
Имя: Алексей
Bike: Merida Matts Trail 500-D (2012)
Номер телефона: +7-951-099-34-68
Леха исправь Олегу 12-18 =) Шоколадка не поможет =)

_________________
Никто не смеет называть Огрушу, Огрушей кроме меня. (© Dream)

Эндомондо, Strava


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 15:06 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 29, 2010 20:37
Сообщения: 2753
Откуда: Современник
Имя: Олег
Bike: Cube LTD COMP 2010 или 2011...
Номер телефона: 8-927-982-99-SS
Twiling, тебе в Шиловке тепловой удар заодно и чувство юмора отшиб?:)

_________________
Верь всякой лжи
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 15:29 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 11, 2010 14:52
Сообщения: 2855
Откуда: Ульяновск. Киндяковка Кольцевая
Имя: Алексей
Bike: Merida Matts Trail 500-D (2012)
Номер телефона: +7-951-099-34-68
Ogre писал(а):
Twiling, тебе в Шиловке тепловой удар заодно и чувство юмора отшиб?:)


Да нет я прочитал, что уговор дороже Шоколадки=)

_________________
Никто не смеет называть Огрушу, Огрушей кроме меня. (© Dream)

Эндомондо, Strava


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 25.05.13 бревет 200км: Нов.Никулино-Тагай-Майна-Зеленая
СообщениеДобавлено: Вс май 26, 2013 15:32 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
Сообщения: 11652
Откуда: отрадная-ефремова
Имя: Евгений
Bike: синий нивидимко
да огру надо дисквалифицировать, за неспортивное поведение

_________________
--
Расти, борода, расти!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 4 из 5   [ Сообщений: 87 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB | Русская поддержка phpBB | 610nm Style by Daniel St. Jules
2007-2018 SimBike.net